Come riconquistare un ex: consigli di psicologia per donne
Probabilmente penserai che è davvero impossibile riconquistare un uomo che continui ad amare anche se ha deciso di lasciarti. È anche molto probabile che nei tuoi tentativi di riavvicinarti a lui tu abbia commesso una serie di errori che non hanno fatto altro che creare un maggiore distacco. Quindi sei arrivata al punto di cercare informazioni su Internet e sarai stata invasa da consigli mirabolanti capaci di farti riconquistare un ex con molta facilità. Mi spiace, non funziona così, riaccendere emozioni e sensazioni della persona amata significa davvero fare un lavoro importante su sé stessi senza considerare la tempistica, ci vogliono sempre dei mesi.
Come spiega il Sociologo Adriano Rossi riconquistare un uomo è un percorso di comprensione e rinascita. Pensare che un uomo torni ad innamorarsi senza aver creato i giusti presupposti, è del tutto inutile. In questo articolo potrai comprendere meglio come agire per evitare di allontanarlo ulteriormente e come tornare ad essere attraente per lui.
Come riconquistare un ex marito
Se stai cercando di riconquistare il tuo ex marito ci sono alcune cose che devi sapere. Innanzitutto, devi essere molto onesta con te stessa sulle ragioni che hanno portato alla fine della relazione. Spesso, quando si viene lasciate, il caos emotivo spinge molte donne a prendersi tutte le responsabilità della rottura ma spesso la verità è molto diversa. Anche lui ha molte responsabilità per quanto tu non voglia vederle, Quindi la prima regola è davvero essere obiettive su ciò che ha davvero portato alla fine dell’amore.
A questo punto devi chiederti se queste cause possono essere davvero eliminate in futuro tornando insieme o se tornerete a riviverle inesorabilmente. Mi sembra chiaro che se pensi che sarà davvero difficile che qualcosa cambi non c’è molto spazio per la riconciliazione. Viceversa, se sei disposta a correggere quegli elementi che entravano fortemente in conflitto con la personalità del tuo ex allora c’è spazio per tornare insieme. È normale vivere momenti di sconforto, crederei che nulla te lo riporterà indietro ma in realtà questa crisi può essere davvero un punto di partenza per un nuovo inizio.
Se hai fatto qualcosa che ha causato la rottura dimostrargli che non scommetterai più questi errori non significa spiegarglielo a parole supplicandolo di perdonarti. Prima ci deve essere distacco che allenterà l’enorme stress post rottura, successivamente molto lavoro su te stessa e solo allora inizierà a crederti.
Non è che devi staccarti totalmente, devi mostrare all’ex marito che sei ancora interessata a lui. Puoi farlo inviando messaggi di testo dolci o regalando piccoli doni. Tuttavia, non esagerare e non diventare troppo insistente, altrimenti lo spaventerai.
Ricorda, devi diventare la migliore versione di te stessa, in modo da poter attrarre il tuo ex marito di nuovo. Ciò significa lavorare sulla tua autostima, sul tuo aspetto fisico e sulla tua salute mentale.
Come superare una crisi di relazione
Se state vivendo una crisi di coppia da tempo e la tua paura è che prima o poi lui decida di lasciarti, allora è arrivato il momento di iniziare davvero a cambiare molti elementi della vostra zona di comfort.
Una coppia in crisi si è abituata ormai a certi tipi di dinamiche, la comunicazione non è più funzionale ma spesso solo conflittuale, ci si attacca reciprocamente e spesso anche l’intimità diventa un ricordo. Tutto comunque sembra andare avanti perché ritieni che lui non troverà mai la forza di lasciarti ma poi iniziano i primi segnali, lui che dice di non amarti più e che vuole andare via ed entri in uno stato di panico.
Devi iniziare a comunicare in maniera diversa con il tuo partner. Non puoi superare una crisi di relazione se non parli con il tuo partner. Devi esprimere i tuoi sentimenti e ascoltare i suoi. Devi smetterla di attaccarlo o di metterti sempre sulla difensiva, ricorda che c’è una relazione da ricostruire.
In questo modo, potrete lavorare insieme per risolvere il problema. Devi lavorare sulla tua autostima e sulla tua salute mentale. Cambia da subito molte vostre abitudini consolidate, inizia a prenderti una maggiore cura di te stessa, leggi libri che possono aiutarti in questa fase specifica della tua vita mostra empatia ed allo stesso tempo rinascita.
In secondo luogo devi lavorare sul tuo aspetto fisico. Non devi necessariamente essere perfetta, ma devi fare del tuo meglio per apparire al meglio. Ciò significa fare esercizio fisico regolarmente, mangiare cibi sani e curare la tua immagine con un nuovo look.
Infine, devi lavorare sulla tua personalità. Gli uomini sono attratti dalle donne che sono divertenti, intelligenti e indipendenti. Quindi, cerca di sviluppare queste qualità in te stessa. Il percorso di riconquista porterà a ritrovare una nuova consapevolezza, ti sentirai di valere do più, comprenderai che lui, che continui ad amare, comunque non ha più un grande potere su di te e questo creerà le condizioni vere per un riavvicinamento equilibrato.