Qual è la differenza tra vaporizzare e fumare?

Il fumo e il vaping sono oggi due dei modi più popolari di consumare cannabis. Sia che siate consumatori esperti di cannabis o che abbiate appena iniziato, è importante capire le differenze tra fumare uno spinello e sniffare una vape pen, poiché possono avere un impatto significativo sia sullo sballo che sulla vostra salute.

Continuate a leggere per saperne di più sui benefici per la salute, le finanze e lo stile di vita del vaping rispetto al fumo di cannabis.

Cosa significa esattamente fumare?

Da quando gli esseri umani consumano cannabis, fumare è stato uno dei metodi più comuni (se non il più comune). Quando si fuma un fiore di cannabis, si inala il fumo del fiore bruciato nei polmoni, dove i cannabinoidi entrano rapidamente nel flusso sanguigno. A seconda del contenuto di cannabinoidi e terpeni della varietà, fumare cannabis produce immediatamente un’ampia gamma di effetti fisici e psicologici. Gli effetti durano in genere dalle due alle tre ore.

Mentre il fumo della marijuana produce una sensazione di intossicazione o “high”, la combustione distrugge gran parte del contenuto di cannabinoidi della varietà. Di conseguenza, i preziosi cannabinoidi e terpeni andranno inevitabilmente sprecati.

Il fumo rimane popolare perché è piacevole, conveniente, condivisibile, portatile e contribuisce all’esperienza sensoriale complessiva della cannabis. Secondo uno studio del 2019 pubblicato su JAMA, il 77% dei pazienti affetti da cannabis terapeutica ha dichiarato di preferire il fumo come metodo di consumo della cannabis.

Che cos’è esattamente il vaping?

La vaporizzazione, nota anche come vaping, è cresciuta in popolarità come alternativa al fumo di cannabis. Un vaporizzatore o un dispositivo simile che riscalda i fiori di cannabis o un concentrato di cannabis in un vapore che può essere inalato viene definito vape.

Il vaping riscalda la cannabis senza bruciarla, quindi quando la si inala si respira un vapore ricco di cannabinoidi e terpeni invece che di fumo. Sia i fiori di cannabis che i concentrati possono essere vaporizzati.

La vaporizzazione avviene appena al di sotto della temperatura di combustione. Nonostante la necessità di ulteriori ricerche, il vaping di cannabis testata e verificata in laboratorio è ampiamente considerato un’alternativa più sana e potente del fumo. Il vaping è consigliato anche perché preserva gli aromi della varietà di cannabis e attiva preziosi cannabinoidi, terpeni e flavonoidi che altrimenti andrebbero persi durante la combustione.

Secondo alcuni studi e prove aneddotiche, il vaping può produrre uno sballo più forte grazie alla maggiore concentrazione di cannabinoidi potenti, nonché all’effetto di entourage che si verifica quando si consuma una gamma più ampia di cannabinoidi. Secondo uno studio condotto alla Johns Hopkins e pubblicato su JAMA Network Open nel 2018, il vaping della cannabis fornisce effetti psicoattivi più forti a chi ne fa un uso poco frequente, più rapidamente rispetto al fumo.

Anche se l’esperienza di ognuno con la cannabis è unica, prove aneddotiche suggeriscono che gli effetti psicoattivi del vaping sono diversi da quelli del fumo. Rispetto al fumo, il vaping della cannabis può consentire un metodo di inalazione più controllato, che può contribuire a una sensazione di sballo più pulita. La temperatura a cui il fiore o il concentrato viene inalato dal consumatore può influenzare i potenziali effetti terapeutici. Poiché i composti essenziali non bruciano durante la combustione, i consumatori possono assaporare il sapore sfumato della varietà che stanno inalando, elevando potenzialmente l’esperienza.

Quali effetti ha il fumo sulla mia salute?

Se scegliete di fumare cannabis, dovete essere consapevoli dei rischi per la salute associati alla combustione. L’inalazione di qualsiasi tipo di fumo è dannosa per i polmoni nel tempo.

L’uso del tabacco causa infiammazioni polmonari, malattie respiratorie croniche e altri problemi di salute, rilasciando catrame e sostanze cancerogene nei polmoni.

Secondo le ricerche, il fumo di cannabis contiene molte delle stesse sostanze cancerogene e chimiche del fumo di tabacco. Il fumo di cannabis e quello di tabacco, d’altra parte, non sono ugualmente cancerogeni. Nonostante i rischi per la salute posti dal fumo di cannabis, non è stato scoperto un nesso causale accertato tra l’inalazione del fumo e lo sviluppo di un cancro.

Inoltre, esistono rischi per la salute associati al fumo sia della carta che dei prodotti del tabacco utilizzati da alcuni consumatori di cannabis per rollare spinelli o spliff, come l’esposizione a metalli pesanti e pesticidi. Quando si bruciano carte da rollare, foglie di canapa o sostanze chimiche del liquido per accendini, vengono rilasciati composti nocivi. Le pipe e i bong di vetro possono contribuire a mitigare questi problemi, ma se scegliete di fumare con il vetro, assicuratevi di pulirlo regolarmente per evitare l’accumulo di catrame e altri problemi.

Il vaping è meglio del fumo?

Purtroppo la risposta non è così semplice come si potrebbe credere. È fondamentale capire che, sebbene la scienza sia promettente, il vaping non è privo di rischi.

È ampiamente accettato che la vaporizzazione della cannabis sia più delicata per i polmoni. Secondo le ricerche, chi svapa cannabis ha meno sintomi respiratori di chi la fuma, anche quando la quantità consumata aumenta. Uno studio condotto nel 2001 dalla NORML e dalla Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies suggerisce che il vaping può sopprimere i composti cancerogeni prodotti dal fumo di cannabis.

Il dottor Ethan Russo, esperto di medicina della cannabis, ritiene che il vaping di fiori di cannabis essiccati sia associato a rischi per la salute significativamente inferiori rispetto al fumo. Il vaping, a differenza del fumo, non produce fumo passivo tossico.

Sebbene il vaping di fiori di cannabis essiccati sembri essere più salutare del fumo, ciò non implica che tutto il vaping sia sicuro. Alcune sigarette elettroniche contengono agenti diluenti, aromatizzanti e altri additivi che, se scomposti, possono causare il cancro. Possono anche esporre i clienti a metalli tossici e particelle ultrafini, che possono irritare i polmoni. I terpeni aggiunti ai concentrati sono un’altra potenziale fonte di preoccupazione.

È importante notare che la crisi del vaping del 2019 è stata causata dalla vendita di cartucce di THC illegali e spesso contaminate a consumatori ignari. Secondo il CDC, le cartucce di THC illegali sono fortemente collegate all’EVALI, un tipo di malattia polmonare causata dall’agente tagliente vitamina E acetato.

È fondamentale acquistare prodotti da fonti affidabili che forniscono dati sui test dei prodotti per ridurre il rischio di svapare additivi dannosi. Evitate di acquistare prodotti illegali e di modificare quelli esistenti. Tenete presente che l’acquisto di prodotti da svapo da un dispensario autorizzato è l’opzione più sicura, ma non è esente da rischi.

La verità è che per molte persone la scienza che sta dietro al vaping della cannabis rispetto al fumo è sconosciuta e spesso travisata. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare le conseguenze a lungo termine sulla salute di entrambi.

Vaping vs. fumo: Fattori legati allo stile di vita

Il fumo dell’erba può essere fatto da soli o in compagnia come un modo significativo di socializzare. La preparazione dell’erba per il consumo fa spesso parte degli aspetti divertenti, rituali e sociali del fumare.

Il vaping, invece, offre un’esperienza più discreta rispetto al fumo, perché è più facile da nascondere e non ha l’odore del fiore bruciato. Il fumo di cannabis ha un aroma distinto che permane.

I clienti possono svapare sia i fiori di cannabis essiccati che i concentrati di cannabis utilizzando una varietà di vaporizzatori per erbe o concentrati come quelli che potete trovare su shop specializzati come CBD Therapy per esempio. Da quelli portatili a quelli da tavolo, da quelli impacchettabili a quelli usa e getta, dalle sigarette elettroniche ai vulcani, e altri dispositivi offrono una versatilità e una comodità senza pari. Per svapare la cannabis, il fiore o l’olio viene solitamente confezionato o pre-riempito in una piccola camera o cartuccia, che viene poi riscaldata con una batteria e il vapore inalato attraverso un boccaglio. Per fumare la cannabis, il fiore essiccato viene solitamente macinato e inserito nella ciotola di una pipa, di un bong o di un gorgogliatore prima di accenderlo e inalare il fumo attraverso il bocchino.

Sia il vaping che il fumo offrono una varietà di approcci e di prezzi che si adattano al vostro stile di vita.

In conclusione

È meglio uno dell’altro quando si parla di vaping o di cannabis?

Alla fine dei conti, il meglio è una questione di opinioni. Sia il vaping che il fumo presentano rischi, ma anche potenziali benefici ed esperienze diverse. In ultima analisi, spetta alle vostre priorità e preferenze decidere se sbuffare, fumare, passare lo spinello o svapare.

Ricordate che con qualsiasi metodo di consumo è fondamentale iniziare lentamente e gradualmente per determinare il dosaggio più adatto a voi.